欧亿体育(中国)股份有限公司
马拉松赛后快速恢复很重要,有一步却被忽视!
来源:云盐    发布时间:2018/11/28 20:28:53   点击:4503 次

一场马拉松比赛造成的应激与负荷,

与日常跑步相比不可同日而语。

轻者肌肉疼痛好几天,

一两周都不能缓过神来的初跑者也大有人在。

一场马拉松到底对人体有什么影响?

赛后跑友如何快速促进恢复呢?

科学补盐是很关键的一步,

马拉松

    不仅仅是体力的比拼,

    更是毅力与耐力的博弈。

    好的耐力与毅力需要好的体力

 好的体力需要健康而科学的能量补充

所以比赛结束后

切记要迅速补充盐水和食物,并注意保温和放松运动

云南盐业不仅致力于餐桌上的美味

而且一直不遗余力的在推广

健康的生活方式

科学的补盐,

帮助更多人安全的跑步

帮助更多人跑向健康

在马拉松的赛道边都有盐水补给站哦!



官方微信公众号


官方微博